[...] czasów walki z Aroną. Wtedy przegrał walke psychicznie ale drugą wygrał po dobrej walce. CC na pewno nie jest faworytem w ich walce i przestancie wciskac kit ze gdy walczyli pierwszy raz CC nie radzil sobie bo byl debiutantem. Walka niewiele razy przenosila sie na ziemie a CC dostawal w stójce cięgi. Wand oczywiscie otrzymal sporo ciosów jednak [...]
witaj. dawka 125 e5d bedzie blizej TRT jezeli to Twoj pierwszy raz z testosteronem, to na upartego moze zostac. I tak pewnie w wynikach bedzie powyzej normy, wiec przetestujesz sobie jak to jest byc na cyklu :) latwiej tez bedzie Ci kontrolowac poziom innych hormonow, bo nie bedzie zbyt duzej konwersji nadmiaru testa do estro m.in. Jednak po [...]
witaj. dawka 125 e5d bedzie blizej TRT jezeli to Twoj pierwszy raz z testosteronem, to na upartego moze zostac. I tak pewnie w wynikach bedzie powyzej normy, wiec przetestujesz sobie jak to jest byc na cyklu :) latwiej tez bedzie Ci kontrolowac poziom innych hormonow, bo nie bedzie zbyt duzej konwersji nadmiaru testa do estro m.in. Jednak po [...]
Mała poprawka Odies.Santos znokautował przymasowanego Werduma,który to pierwszy raz się tak upasł,i sprawdzał jak mu będzie szło-jak widaćbył to zły pomysł,o czym już mówiliśmy na forum.I nie jemu pierwszemu to wyszło na szkodę
[...] to nagradzane tyle ile było zawodników.... WW zostało by pominięte gdybym nie wstawił się i nie wspomniał że głównie po to jechałem he he... Ale ogólnie zawody ok jak na pierwszy raz... Wyników nie pamiętam ale największy ciężar chyba 210 Pawelaka w kat do 82,5 kilka po 200 kg i to wszystko ;) zdjęcie z dekoracji kat laczonej 90-100-110 [...]
nie chodzi o to że nie będzie kopało tylko o to że omen za mocny na pierwszy raz aby spuchniesz jak prosie a potem wszystko zleci warte zachodu???odpowiec sobie sam
Czyli mówicie żeby nie bawic sie w ph... To zrobie tak: po mini cucie wezme przez jakieś 6/7 tyg metke solo jakieś 20 ed i to bedzie jedyny taki cykl, nastepne juz beda na bazie testosteronu. @czellista to chyba naturalne, ze na pierwszy raz obawiam sie igly :-(
[...] po mini cucie wezme przez jakieś 6/7 tyg metke solo jakieś 20 ed i to bedzie jedyny taki cykl, nastepne juz beda na bazie testosteronu. @czellista to chyba naturalne, ze na pierwszy raz obawiam sie igly :-(tez sie obawialem i mialem zaczac od pon a w niedziele poszedlem po igly i strzykawki do apteki i cala droge sobie powtarzalem chce byc duzy [...]
[...] i to jest rozgrzewka według twojego rozumienia. Bo z tego co rozumiem to seria zasadnicza jest tylko 1 ? Czyli wszystko przed nią jest traktowane jako rozgrzewka ? Szczerze pierwszy raz spotykam taki tok myślenia ale jest on bardzo interesujący. Czyli jak mam 4 serie to robie 1 1 1 (rozgrzewka) i 1 jako zasadnicze ćwizcenie ? A co jak mam 3 [...]
[...] -> 2,5-3g białka, średnio 6-7g węgli i 1,5g tłuszczu / w rozłożeniu tygodniowym Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -> prop / prop, cyp, bold / bold, master, cyp / teraz pierwszy raz deka, a do tego cyp, bold, wcześniej meta i antek Opisz swój plan treningowy -> kompletny, mogę wrzucić Cel cyklu -> masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
Dobry zwierzak , widać że wiesz co robisz i ci to wychodzi . Ilości tylko dobierz lepiej i rób swoje bo 1gram deki na pierwszy raz to " lekka " przesada . Podaj ilości jakie leciałeś na ostatnim cyklu i co to było i jak dawno temu dla orientacji.
hehehe ja pierwszy raz ładuje trena jedyne co mam to ataki gorąca, masakryczny pot na treningu, pompka, przypływ energii, choć zasypiam normalnie.. ale nie ukrywam wciąż czekam aż będę ział ogniem jak po soku z gumi jagód
Dziś trenowałem Barki z elementami tricepsa na małych przerwach 70-80 sek. Trening wyglądał tak: Wyciskanie sztangi zza głowy maszyna shmitta 6 x 12 60-70-80-70-70-70kg Wyciskanie sztangi przed głową stojąc 4 x 16 40-50-45-40kg unoszenia hantli bokiem 4 x 12 6-8-10-8 kg unoszenie bokiem wyciąg dolny na bramie 4 x 10 25-30 kg Lewa i Prawa ręka [...]
No tak się składa że ćwiczę ponad 10 lat i od niedawna pierwszy raz jade na koksie . Wydaje mi się że przez ten okres już wykorzystałem na maxa moje uwarunkowania genetyczne ponieważ od długiego czasu nie mam większych efektów .